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Fasten-Wandern Herrenschuhe Fix & fertigDahlke Fasten Wandern Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst Fasten Wandern steigert das krperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Krper verbrennt Energie. In seinem neuen Hrbuch erklrt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhnge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten Wanderung zu bercksichtigen ist: Wie whle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und
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